Få en bedre natts søvn

Hvor ofte våkner du om morgenen og blir trøtt, groggy og gretten? Det er ikke morsomt i det hele tatt. Det kan være bare fordi søvnsyklusen din er av. Men hvordan vet du med sikkerhet? En god natts søvn er det du trenger for å våkne og føle deg forfrisket og klar til å starte dagen, men oftere enn ikke, er det lettere sagt enn gjort. Hvis du har problemer med søvnsyklusen, sjekk ut SleepTime for både iPhones og Androids. Den sporer deg mens du sover for å hjelpe deg med å få mer hvile. Hvor mye kan appen fortelle om deg mens du sover? Mye, faktisk. Du tenker kanskje på å sove som en veldig intern aktivitet, men det er mye bevegelse som også skjer, som appen kan ta opp for å finne ut hvordan du kan hjelpe deg med å våkne oppdatert hver morgen. Med appen kan du spore søvnsyklusen din slik at du kan stille alarmer for å vekke deg forsiktig hver morgen i løpet av din letteste søvnfase.√ Still vekkerklokken med en enkelt bevegelse Fall sovner til lydbilder eller hvit støy! √ Alarmeringer selv i stille modus √ Velg mellom noen av våre 20 innebygde alarmer√ ELLER våkne opp til favorittlåten din fra iTunes! √ Sleep Lab ™ med analyser av søvnsyklus - lett søvn, dyp søvn, REM√ Detaljerte månedlige og ukentlige grafer√ Avansert algoritme for optimering av våkne oppvåking Øyeblikkelig hjertefrekvensintegrasjon for å oppdage puls etter å ha våknet √ Full historie og grafer gjør sammenligningen enkel Back Sikkerhetskopiering og gjenoppretting av søvndataene på skyen√ Ingen briller er nødvendige for det enkle å lese grensesnittet! √ Apple Health IntegrationPerfect for personer med søvnapné, snorkingsproblemer, tretthet, stress, tretthet, utmattelse, søvnmangel, søvnforstyrrelser om natten, drømmer, krever hvit støy, omgivelseslyder, lydbilder, beroligende naturmelodier, innspilling av søvdagbok og mer. Appen er gratis, men du kan oppgradere til Premium til motta ubegrenset tilgang til Premium-programmer og Playpen Freeplay-treningsøkter, HD-videoer, dynamisk og motiverende lyd, treningssammendrag for e-post med tips og råd om sunn livsstil, prioritert støtte og mer for $ 8,99 / måned eller $ 39,99 / år gjennom fornybart iTunes-abonnement. SleepTime hjelper deg med å sove bedre ved å registrere alle bevegelser eller lyder du lager midt på natten for å analysere mønstrene dine. På denne måten kan du stille en smart alarm slik at den gradvis vil vekke deg basert på følsomheten din. Last ned for iOS - Gratis Last ned for Android - Gratis